Chargement...

Gérer son temps et maîtriser ses priorités

N° de la formation : 2443514F | Mise à jour : 21/02/2024 | Non-éligible au CPF

Objectifs et contenu

Objectif général

Perfectionnement, élargissement des compétences

Objectif

Mettre en place des méthodes améliorant son efficacité en dépassant ses freins
Planifier ses tâches et activités en fonction des priorités liées à sa fonction
Maîtriser l'impact de ses interlocuteurs dans son organisation quotidienne
Préserver son équilibre pour être plus productif en se préservant du stress
Optimiser sa gestion du temps dans un cadre professionnel

Contenu de la formation

QUE FAITES-VOUS DE VOTRE TEMPS ? TEST D'EVALUATION PERSONNELLE (ANALYSE )

Organisation au quotidien
Apprenez à maîtriser le temps
Exercice sur l'utilisation de votre temps
Test d'évaluation de la situation de travail
Identification des causes des pertes de temps
Les exigences et les contraintes en terme de temps
Savoir perdre du temps pour en gagner
Les facteurs de dérangements - l'heure calme - votre courbe personnelle de dérangement - La gestion des imprévus

OBJECTIFS, PLANNING ET PRIORITÉS - OUTILS NUMERIQUES

Se donner des objectifs motivants - analyse de ma fonction dans l'entreprise
Les moyens à votre disposition
Posez sur papier ou sur des outils numériques , votre organisation
La formulation des objectifs et la planification des activités par écrit - check List journalier
L'utilisation de l'agenda(papier, électronique…)
Anticiper, hiérarchiser, planifier, contrôler
L'urgent et l'important

COMMENT GERER VOS PRIORITÉS PAR RAPPORT A CELLES DES AUTRES ?

Analyser les contraintes en fonction des relations avec les autres services
Anticiper
Comment gérer les sollicitations des uns et des autres ?
Comment expliquer aux autres vos propres priorités (argumentation, persuasion, conviction)
Savoir dire oui et savoir dire non - le non diplomatique

COMMENT GÉRER VOTRE STRESS?

Le stress : définition
Ce qui vous fait stresser ? L'identifier
Comment le gérer ?
Les techniques de gestion de stress en situation de travail ?

METHODES PEDAGOGIQUES

Apport de méthodes et applications pratiques sur des exercices

Filière(s)

Formation générale - Lettres - Langues

Validation et pré-requis

Niveau d'entrée : Niveau 2 - Préqualification
Niveau de sortie : Sans niveau spécifique

Organisme responsable

Siret : 438 333 015 00081 - Numéro de déclaration d'activités : 23 76 03432 76
Adresse
16 Rue Pierre Brossolette
76600 Le Havre

Dates et lieux de formation