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CQP instructeur fitness option musculation et personal training

N° de la formation : A835646 | Mise à jour : Invalid Date | Eligible au CPF
Certification
Mettre en oeuvre des programmes spécifiques de musculation dans un objectif de bien-être,
de santé et de performance.
Prendre part à l'organisation de projet d'animation au sein de la structure organisatrice.
Devenir éducateur sportif et être rapidement opérationnel
Compétences communes aux deux options « Cours Collectifs » et « Musculation et Personal Training »
Maîtriser les règles de sécurité et les dispositifs en cas d'accident dans une structure de fitness
Savoir agir en cas d'accident
Identifier les règles de sécurité dans une salle de remise en forme
Accueillir les publics dans une structure de fitness
Accueillir un adhérent dans une structure de fitness
Identifier les différents publics et leurs caractéristiques dans une structure de fitness
Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l'exercice professionnel du fitness en toute sécurité
Mobiliser des connaissances en anatomie et biomécanique pour les différentes pratiques du fitness
Mobiliser des connaissances en physiologie pour les différentes pratiques du fitness
Mobiliser des connaissances en nutrition pour les différentes pratiques du fitness
Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d'une structure de fitness
 Analyser et diagnostiquer l'activité d'une structure de fitness
Mobiliser des techniques en marketing
Utiliser des stratégies marketing pour le développement de l'activité d'une structure de fitness
Concevoir un plan de communication en choisissant des supports adaptés
Compétences spécifiques à chaque option

Option Musculation et Personal Training

Maîtriser la pédagogie en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité
Concevoir un plan d'entraînement individualisé pour un pratiquant en musculation
Concevoir et animer des séances d'entraînement fonctionnel en petit groupe
Animer un plateau musculation
Assurer la sécurité des pratiquants pendant un cours de musculation individualise? ou en petit groupe
Maîtriser la technique musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité
Mise en œuvre des outils et des techniques de musculation
Mise en œuvre des outils et des techniques pour les entraînements fonctionnels
Utiliser les outils et les techniques de musculation et d'entraînement fonctionnel en toute sécurité
Mise en œuvre des techniques spécifiques au business du personal trainer
  • Activités socioculturelles et sportives
Sans niveau spécifique
Niveau de sortie : Niveau 3 - CAP, BEP
514 248 301 00020 - 53 35 08608 35
Adresse
4 rue Nikola Tesla
35000 RENNES

CQP instructeur fitness option musculation et personal training

N° de la formation : A835646
  • CPF
Organisme responsable : ENCP (Siège) (35000 RENNES)
Organisme responsable

ENCP (Siège)

N° Siret : 514 248 301 00020

N° DA : 53 35 08608 35

Adresse
4 rue Nikola Tesla
35000 RENNES

Objectifs et contenu

Objectif général

Certification

Objectif

Mettre en oeuvre des programmes spécifiques de musculation dans un objectif de bien-être,
de santé et de performance.
Prendre part à l'organisation de projet d'animation au sein de la structure organisatrice.
Devenir éducateur sportif et être rapidement opérationnel

Contenu de la formation

Compétences communes aux deux options « Cours Collectifs » et « Musculation et Personal Training »
Maîtriser les règles de sécurité et les dispositifs en cas d'accident dans une structure de fitness
Savoir agir en cas d'accident
Identifier les règles de sécurité dans une salle de remise en forme
Accueillir les publics dans une structure de fitness
Accueillir un adhérent dans une structure de fitness
Identifier les différents publics et leurs caractéristiques dans une structure de fitness
Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l'exercice professionnel du fitness en toute sécurité
Mobiliser des connaissances en anatomie et biomécanique pour les différentes pratiques du fitness
Mobiliser des connaissances en physiologie pour les différentes pratiques du fitness
Mobiliser des connaissances en nutrition pour les différentes pratiques du fitness
Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d'une structure de fitness
 Analyser et diagnostiquer l'activité d'une structure de fitness
Mobiliser des techniques en marketing
Utiliser des stratégies marketing pour le développement de l'activité d'une structure de fitness
Concevoir un plan de communication en choisissant des supports adaptés
Compétences spécifiques à chaque option

Option Musculation et Personal Training

Maîtriser la pédagogie en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité
Concevoir un plan d'entraînement individualisé pour un pratiquant en musculation
Concevoir et animer des séances d'entraînement fonctionnel en petit groupe
Animer un plateau musculation
Assurer la sécurité des pratiquants pendant un cours de musculation individualise? ou en petit groupe
Maîtriser la technique musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité
Mise en œuvre des outils et des techniques de musculation
Mise en œuvre des outils et des techniques pour les entraînements fonctionnels
Utiliser les outils et les techniques de musculation et d'entraînement fonctionnel en toute sécurité
Mise en œuvre des techniques spécifiques au business du personal trainer

Filière(s)

  • Activités socioculturelles et sportives

Validation et pré-requis

Sans niveau spécifique
Niveau de sortie : Niveau 3 - CAP, BEP

Dates et lieux de formation